睡眠改善

2017/12/7

冬の朝、起きれないを改善する方法!病気かも?病院や薬は必要?

寒い冬の朝は、布団から出るのが一苦労ですね! ついつい、「あと5分…」などと思って、慌てて飛び起きる、なんてこともあるのではないでしょうか? 忙しい朝に寝坊をしてしまうと、学校や仕事に遅れてしまいます。 [char no=9 char="ママ"]こどもを起こすのって本当に大変!!何かいい方法ってないのかしら?[/char] そこで、普段は平気なのに、冬の朝に起きれない場合の改善方法をご紹介します。 また、あまりにも起きれない人が悩む病気の可能性や、その場合の病院や薬の必要性についてもご紹介します。 Spo ...

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